BODY-in-CONTACT

онлайн-группа
Наше тело всегда присутствует в контакте.

Гештальт-подход начинался с идеи единства телесного и психического. Сейчас многие направления психотерапии возвращают нас к телу, но работают в большей мере с интрателесными процессами, с одиноким телом.

Body-in-Contact - подход, основанный на концепции неодинокого тела, тела в контакте, в его взаимоотношениях с другим человеком.
BODY-in-CONTACT
телесно-ориентированная онлайн-группа
-->>> подробнее -->>>
Прикасаясь к человеку, мы попадаем в его мир. В его теле – память, знаки, архивы всей его жизни. Мы ощущаем их телесно, потому убедительно. Если дать себе время и позволить замечать, изменятся оттенки и тембры, изменится ощущение собственного тела и пространства вокруг него. Наша реальность окрасится и дополнится реальностью другого.

Трогательно смотреть на детские фотографии. В прикосновении возникает подобное чувство: щемящее, искреннее, неизведанно -многомерное. Ведь мы прикасаемся к ребенку внутри взрослого. Впечатления детства самые значимые, они ярче всего отпечатались в теле которое еще было едино с психикой. Там много солнца и воздуха, там вибрирующий мир с красками, которым еще нет названия. Там мохнатые шмели, влекущие запахи, дружелюбные чудовища, сны, которые в нас навсегда, там деревья, цветы и камни такие же живые, как мы сами.

Есть люди, на детском теле которых нарос панцирь взрослости-зрелости. Он состоит из чужих надо-должен, из убеждений, железного характера и чугунного ржавого стержня, из жизни против своего желания. И ты обнимаешь доспехи, прижимаешься щекой к забралу. Кто-то умеет снимать свой панцирь, если чувствует себя в безопасности, кто-то с ним сросся навсегда. Иногда в теле чувствуются насилие и страх. С таким телом больно двоим. Но к нему хотя бы можно прикасаться, можно разглаживать, согревать, растворять его боль.

Прикоснуться – это как услышать или прочитать, это рассказ, это страницы книги. Как и книга, прикосновение включает воображение, запускает фантазии, оживляет проекции. Мы узнаем о себе больше, чем о другом.

Можно не только прикасаться, можно двигаться вместе. Разница большая, чем между рассказами о воде и кружкой воды, которую пьешь. Двигаться вместе – это услышать, прочитать и УВИДЕТЬ. Память, знаки, архивы становятся подвижными, текучими, живыми. В прикосновении, если дать себе время, можно погружаться бесконечно глубоко, но движение дает нам яркость, изменчивость и реальность другого, который не помещается в наших фантазиях.

Сложно принять то, что наше тело для другого человека, прикосновение к нему – такой же глубокий опыт. Он попадает в наш мир, окрашивается нами. Двигаясь вместе мы создаем наш совместный мир, общую, разделенную реальность, более красочную и многомерную, чем две отдельные.
Для кого
для всех, кто стремится к естественности, спонтанности и целостности, живому, телесному проживанию эмоций и чувств в контакте с другим человеком
для пар, которые хотят тоньше и ярче чувствовать-ощущать друг друга
для тех, кто стремится обрести большую спонтанность, интегрировать чувства и тело
для практикующих и обучающихся психотерапевтов, которым важна телесная феноменология клиента и полнота собственного телесного присутствия в контакте
для гештальт-терапевтов / студентов (с записью в зачетку)
для телесно-ориентированных и танцевально-двигательных терапевтов / студентов
для всех психотерапевтов / студентов, кому близка реляционная концепция
для всех, кто посещал наши курсы и интенсивы Танго-терапии или танцует танго, социальные танцы, КИ
для всех, кто занимается (психо-)телесными практиками
Не так давно личность представлялась «вещью в себе», в ее психические структуры предполагалось закапываться, как археолог, снимая один интрапсихический слой за другим. Сейчас психотерапия видит человека во взаимоотношениях с другими, личность – как процесс, невозможных без другой личности.

Такая смена перспектив – огромный путь. Оказалось непростой задачей взять в это путешествие тело. Его уже видят как процесс, следующий шаг - воспринять его как межличностный процесс.

Преодолеть расщепление телесного и психического сложно, ему тысячи лет и оно задано структурой языка. Возможно, сложность состоит также в том, что тело продолжает рассматриваться как вещь в себе, вне взаимоотношений с другими.

В нашей группе мы будет работать с телом, как с процессом, происходящим "между", исследовать его во взаимоотношениях.

Как это реализуется:

1. Мы обеспечиваем безопасную среду с учетом пожеланий, особенностей и готовности участников к взаимодействию и экспериментам.

2. Мы уделяем ощущениям не меньше внимания, чем уделяется чувствам в групповой терапии.

3. Приоритет за групповой динамикой, но мы предлагаем множество структурированных телесных экспериментов-упражнений.

4. Нас будут интересовать «интертелесные» процессы: мы будем замечать в первую очередь тело другого и то, что происходит между нами.
Что мы исследуем
«Тело в контакте» - интер-телесная группа в Гештальт-подходе. Мы будем исследовать фундаментальные движения контакта (по Руэлле Франк) и базовые телесные взаимодействия, которые являются ключами к глубокому довербальному опыту контакта, позволяют этот опыт осознавать и интегрировать.


Руэлла Франк выделила шесть фундаментальных движений контакта:

  • поддаваться (уступать);
  • толкать (отталкивать, упираться, сопротивляться);
  • дотягиваться (тянуться);
  • хватать (удерживать, держать);
  • притягивать (прижимать)
  • отпускать.

В отличие от Лабана, шесть движений Руэллы Франк не имеют смысла вне контакта, они разворачиваются лишь во взаимодействии с другим человеком, средой.

В первую очередь они описывают контакт ребенка с мамой, начиная с внутриутробного периода. Ребенок «поддается» давлению стенок матки, объятиям мамы, со временем начинает упираться и отталкивать, по мере возрастания интереса и выделения фигур – дотягиваться и хватать и т.д.

Значимость этих движений для развития психики в том, что они являются самым ранним, базовым опытом контакта, пока лишь невербальным. Этот опыт определяет развитие паттернов контакта в будущем, в том числе его вербальной и чувственно-эмоциональной составляющих. Их параллелизм с психическими процессами, в особенности в концепции цикла контакта, на поверхности:

  • поддаваться – модальность слияния, интроекции;
  • толкать – выход из слияния, проявление границ и выделение фигуры из фона;
  • дотягиваться – переход возбуждения, энергии в действие, проективная модальность;
  • хватать и притягивать – фаза контакта
  • отпускать – постконтакт, интеграция.

Эти параллели условны, возможно несколько иное виденье, но их существование очевидно.

По мере роста движения усложняются, они сочетаются, происходят одновременно. Так, обнимая, мы одновременно тянемся к другому, смягчаем переднюю часть тела (поддаемся), держим ладонями, прижимаем к себе. Какие-то движения удаются нам лучше, в каких-то мы менее спонтанны, какие-то нам трудны. Но, так или иначе, они могут присутствовать, «звучать» в контакте одновременно.

***

Базовые телесные взаимодействия - результат нашего опыта. Они частично пересекаются и описываются через движения Руэллы Франк, но мы посчитали нужным выделить их, как самостоятельные.

  • соотноситься с другими в пространстве;
  • соотноситься с другими через позу;
  • двигаться синхронно, асинхронно или зеркально;
  • со-настраивать дыхание;
  • опираться и предоставлять опору;
  • прикасаться;
  • держаться за руки;
  • обнимать.

Эти взаимодействия также ключ к глубокому телесно-психическому опыту, который можно исследовать, осознавать и интегрировать.

В Гештальт-подходе мы много знаем и говорим о контакте.
Задача группы – исследовать свою телесность в личностном взаимодействии, - свое «тело с другим»


-->>> подробнее -->>>
Есть люди, рядом с которыми мы влюбляемся в себя. Думаем, что в них.

И то и другое правда: мы влюбляемся в «между», в то, чем соприкасаемся. Мы в такие моменты и находимся «между», мы — то, чем соприкасаемся. Иногда это похоже на тонкую пунктирную линию, иногда на символ инь-янь. Иногда мы смешиваемся в мутную эмульсию, или слоями, или создаем нечто чистое и прозрачное.

Мы чувствуем свою уникальность с каждым человеком. С каждым – другую уникальность. Это не маски, это то, что есть. Это и есть я, разный в зависимости от того, с кем. Разного цвета, разной фактуры.

Свою разность можно ярко почувствовать в телесном взаимодействии. Разные партнеры – разное самоощущение. Но не только партнеры разные: мы сами разные в зависимости от того, с кем взаимодействуем. В группе мы практикуем упражнение с очень быстрой сменой партнеров, при этом у партнерш закрыты глаза. Отзывы: «Я была десятью разными женщинами», «Мне казалось, что меня зовут по-разному», «Во мне сейчас остались все партнеры, с которыми я двигалась», «Когда я оставалась на секунду одна, я исчезала».

Удивительно то, что сказанное верно и о других людях. Они обретают особую уникальность, цвет и фактуру, общаясь с нами. Они соприкасаются и смешиваются с нами, растворяются в нас. Они уникальны рядом с нами, они не могут себя повторить такими ни с кем другим.

Есть люди, которые влюбляются в себя рядом с нами.

Эмма Кологривова - ведущая
(kologrivova.com)

Сертифицированный психотерапевт, супервизор и тренер.

Училась у Даниила Хломова, Елены Калитиевской, Александра Моховикова, Владимира Кулишова, Евгения Медреша, Григория Харькова, Ирины Фроловой, Barbara Crescimanno, Александра Гиршона, Margherita Spagnuolo Lobb (психотерапия пар), Arye Burstein (BodyMind Gestalt) и др.

12 лет психотерапевтической практики.

Автор концепций Body-in-Contact и Танго-терапии в гештальт-подходе.
Соавтор книги "Обними меня. Танго глазами танцующего психотерапевта".

Игорь Забута - котерапевт
(izabuta.com)

Психотерапевт, преподаватель аргентинского танго, соавтор концепций Танго-терапии и "Body-in-Contact". Вместе с Эммой занимаюсь психотерапией пар.

Специализация: "телесно-ориентированные методы в Гештальт-подходе" и терапия пар (обучение у Margherita Spagnuolo Lobb).

Учителя в психотерапии: Елена Коссе, Александр Гиршон, Barbara Crescimanno, Margherita Spagnuolo Lobb (психотерапия пар), Arye Burstein (BodyMind Gestalt) и др.

Автор книги "Обними меня. Танго глазами танцующего психотерапевта".

Формат
Закрытая группа.
Первые три-четыре встречи - онлайн.
Если ситуация улучшится, перейдем на очный формат, но для участников из других городов опция онлайн останется.

(будущим Гештальт-психотерапевтам засчитывается как часы групповой терапии)
Время
Начало: 23 марта 2020.
Встречаемся раз в две недели по понедельникам с 19:00 до 22:00.
Длительность - год.
Место
Киев, пер. Нестеровский, 10
Стоимость
900 грн. при оплате за каждую встречу отдельно;
3200 грн. при условии предоплаты 4 встреч.


Записаться:
Напишите нам:

Viber / тел. +3 8 066 356 28 26
(Эмма)

или заполните форму

This site was made on Tilda — a website builder that helps to create a website without any code
Create a website